Choro na porta da escola: entendendo a ansiedade de separação

Você chega à escola, a criança agarra sua perna e começa a chorar. A professora pega no colo, você vai embora com o coração apertado e passa a manhã pensando se ela ainda está chorando. Essa cena é muito comum, e quase sempre é uma fase.

O que é a ansiedade de separação

A ansiedade de separação é uma reação natural do desenvolvimento. Bebês e crianças pequenas criam um vínculo forte com as pessoas que cuidam delas e, por isso, sentem medo quando elas se afastam. Esse medo costuma aparecer com mais força a partir dos 8 ou 9 meses e pode ir e voltar ao longo dos primeiros anos.

Ou seja: o choro na porta da escola é, de certa forma, um sinal de que o vínculo com a família é forte e saudável.

Por que algumas fases são mais difíceis

• início da escola ou volta das férias;
• mudança de turma ou de professora;
• mudanças em casa: irmão novo, mudança de casa, separação;
• cansaço, doença ou dentes nascendo;
• depois de um feriado prolongado em casa com a família.

O que ajuda na hora de se despedir

Despedida curta e firme

Prolongar a despedida, voltar várias vezes ou ficar olhando da janela geralmente aumenta o choro. Despeça-se com carinho e vá.

Nunca saia escondido

Sumir quando a criança se distrai pode parecer mais fácil, mas ela passa a ter medo de que você desapareça a qualquer momento, e fica mais grudada.

Um ritual de despedida

Um abraço apertado, um beijo na mão para guardar no bolso, uma frase sempre igual. Rituais dão previsibilidade e segurança.

Diga quando volta, do jeito que ela entende

Crianças pequenas não entendem horas. Use referências da rotina: "Eu volto depois do lanche da tarde."

Transmita confiança

Se você parece preocupado, a criança percebe e conclui que há algo a temer. Mostre que confia na escola e na professora.

Deixe a criança com alguém

Entregue a criança nos braços ou na mão de um adulto da escola. É diferente de deixá-la sozinha na porta.

O choro costuma passar rápido

Na maioria das vezes, a criança se acalma poucos minutos depois de a família sair e passa o dia bem. Pergunte à professora como ela ficou depois. Um recado ou uma foto da criança brincando, pouco tempo depois, tranquiliza muito.

Em casa

• Fale da escola com carinho e sem pressão.
• Leia histórias sobre despedidas e reencontros.
• Brinque de esconder e achar: brincadeiras assim ajudam a criança a entender que quem vai embora volta.
• Respeite o sentimento: "Eu sei que você fica triste quando eu vou. Eu também sinto saudade. E eu sempre volto."

Quando prestar mais atenção

Converse com a escola e, se necessário, com o pediatra se:

• o choro intenso continua por muitas semanas, sem melhora;
• a criança passa o dia triste ou chorando na escola, não só na despedida;
• há mudanças importantes no sono, na alimentação ou no comportamento em casa;
• a criança demonstra medo de alguém ou de alguma situação específica.

Para a fase de adaptação, temos um guia completo: Adaptação escolar: dicas para pais.

A foto que acalma

Poucas coisas acalmam tanto quanto ver o filho brincando feliz meia hora depois do choro na porta. Nas escolas que usam a Redinha, a professora publica no mural da turma e a notificação chega na hora, direto na tela do celular. As fotos ficam num espaço fechado, que só as famílias da turma veem.